年龄老大不小了，活到这岁数也向王八一样修炼了一些自己的东西，比如发现了一些有意思的生活规律。生活的规律无穷多，每个人的经历不一样、性情不一样，所以经常感悟不一样，但我始终坚信规律就是规律，它不以个人的意志而客观存在。今天，我谈的规律是一条生活的平衡规律，你的所有状态都是在波峰和波谷交替发生。比如，生活中经常发生这样的事情，有一段时间我们无比的忙碌，而过了这段时间后，我们又特别的清闲。
关于忙和闲交替式的发生，我自己的感受是在生活和工作中无处不在，这其中的原因可能有人会总结为是一种感受的对比。因为但凡有对比，就要差别，所以相对的事物就会感觉更明显。但我感觉这不是最主要的原因，根本的原因还是它属于一个生活的客观规律。那么认识了这个规律，我们能做什么呢？这是我们今天要解决的问题。
我的老领导给我讲过一个事情，他说自己都是一个高级领导干部了，每次回家探望八十多岁的老母亲，在他要离开时总要提醒他注意两个方面问题，一是要好好工作，二是要吃饱和穿暖。他对老母亲几十年如一日的提醒这两件事有点好奇，思考了好久后得出结论，因为老母亲长期在农村生活，几乎不接触外界，也从不学习和思考，所以她大部分思想还处在五六十年代时期，故提出的是她生活的那个年代最应该注意的问题。老领导还给我们总结出一个重要的结论，这个世界是运动的，运动是有规律的，规律是可以通过学习认知的，而掌握了事物发展的规律，就可以更好地提高。
讲上面这个生活的例子是想说明，我们如果认识到了生活忙与闲是交替前行的，我们想提高自己，就要好好运用这个规律。如果你恰好处于忙碌的状态，就全力以赴的干好你所忙碌的事情，而忙碌完以后，处于闲淡状态时，千万不能放松和放纵自己。在这个时候，如果想要在下一波忙的时候不是很痛苦，就要让自己在闲暇的时候也要忙碌起来，要通过学习、思考、准备、实践锻炼等方式，迫使自己主动地忙碌起来。在闲暇的时候，主动迫使自己忙碌，是打破忙与闲的交替规律最好的方式。
有人说了，闲暇的时候也让自己忙，那还有什么意思，时刻都是忙，还不累死自己。记住，主动让自己忙碌和被动忙碌差别很大，前者是有目地修炼，而后者多是被动地应付。
